北京
切换分站
免费发布信息
新浪外推推广代做
  • 新浪外推推广代做
  • 地址:门头沟
    • 邮箱:mBaNvZ@gmail.com
    • 联系人:李生
    • 电话:1400000**** 点击查看完整号码
      • 信息港提醒您:让你提前汇款,或者价格明显低于市价,均有骗子嫌疑,不要轻易相信。
  • 信息详情
新浪外推推广代做【通过QQ联系我们:981→200→747】,专业提供百度灰色行业推广,灰色词外推代做,灰色词快速上百度首页,灰色词快速优化,灰色词推广接单,百度寄生虫推广实力接单,灰色关键词推广优化,网站建设,网站优化,站群推广等服务。有需要的朋友欢迎咨询。近我家隔三差五做此菜,十分钟端上餐桌,鲜甜爽脆又下饭这些天已经习惯了在网上采购食材,就连蔬菜也是四五天才买,选购之前我会列出一张清单,每次都会买一些肉类和水产,当天买到的肉类比较新鲜,时间切出一部分煲一锅汤,剩余的要不煮熟腌制起来,要不切好调好味,用方形的饭盒盛起密封保鲜,这样能节省冰箱空间,也方便取出烹调。至于采购蔬菜,我会着重挑选一些比较耐存储的瓜类或茎类蔬菜,叶类蔬菜不耐存储,一般当天买回当天就吃完。其实茎类蔬菜也很丰富,尤其是在春季,总能挑选到自己喜欢的品种。众多茎类蔬菜中,我的家人则偏爱吃莴笋,无论包饺子还是做煎饼,都喜欢添加一些莴笋调馅。莴笋的吃法可以说千变万化,炒食,凉拌,剁馅,煮汤都很美味。莴笋炒肉片,近我家爱吃的快手菜是它,十分钟端上餐桌,这样做鲜甜爽脆又下饭呢。【食材】莴笋一根、杭椒2根、红辣椒1根、葱梗4根、瘦肉80克、食用油适量、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、淀汤匙、鸡1克、料酒1汤匙做法:备好食材,首先将瘦肉洗净切片,调酱油、鸡、料酒搅拌均匀腌制片刻,然后再加入少许淀抓匀,后滴几滴食用油拌匀,目的是封住肉片的水分,这样腌制的肉片嫩滑又香甜,(腌肉片不能放盐,盐会使肉片变老,变硬);莴笋去皮洗净,切薄片,辣椒洗净后切片,葱梗拍几刀切成段,容易出香味,用葱头代替也可;热锅倒入食用油,油温升高时倒入葱梗煸出香味;接着倒入肉片快速翻炒十几个来回,炒至肉片发白,此时可以将肉片盛起来,接着炒莴笋,小家庭菜量不多,我直接将莴笋片倒入锅中同炒了;将莴笋片和辣椒一同倒入锅中,大火翻炒至莴笋软化;碗里盛点清水,加入淀和蚝油,少许盐拌匀,淋入锅中;大火收汁后即可盛起装盘,莴笋和辣椒都不能久炒,稍微软化就可以了。十分钟做好一道家常菜,食材化,味道鲜美开胃下饭,这样炒的肉片嫩滑香甜,莴笋爽脆可口,微微的辣味非常下饭哦。食尚煮易,一直坚持做原创的美食自媒体,擅长家常菜,擅长煲汤,用简单的食材为家人烹调美味的一日三餐,分享健康美食!欢迎关注,感谢阅读我的文章,欢迎点赞并 ,感恩有你的支持哦!
联系我时,请说是在信息港看到的,谢谢!

新浪外推推广代做

  • 您可能感兴趣
查看更多
    小贴士:本页信息由用户及第三方发布,真实性、合法性由发布人负责,请仔细甄别。